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Las carnes magras son una parte importante de las

Las carnes magras son una parte importante de las dietas saludables para adelgazar. Ende, pueden digerir glúcidos como hemicelulosa, celulosa y pectina. Además, las personas de constitución delgada, o de gran actividad física, necesitan ese aporte extra de calorías, que permite ganar nuevo peso, y con el entrenamiento, nueva.

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