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Pasan los años nuestro metabolismo

Pasan los años, nuestro metabolismo basal se reduce y, después de la menopausia, este efecto se vuelve aún más marcado, por lo que es necesario reducir la ingesta calórica y hacer ejercicios para mantener un peso saludable. Tipo de alimentación que adoptemos, unido a otros factores como los que hablábamos antes modifican el resultado para bien o para mal,.

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