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Sí deberás volver al deporte de forma gradual empezando con

Sí, deberás volver al deporte de forma gradual, empezando con actividades de intensidad baja que podrás ir aumentando según vayas recuperando la forma física empezar, por ejemplo, caminando o montando en bici. Las dietas realmente no abordan las razones de porqué la mayoría de la gente come en exceso. Última actualización.

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