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Los carbohidratos no saludables son aquellos como las

Los carbohidratos no saludables, son aquellos como las harinas blancas, azúcar refinada y sus derivados. Investigación continúa atribuyendo las enfer ades graves a una dieta pobre y no balanceada. Cereales refinadosNo solo es conveniente sustituirlos por la versión integral, sino que tampoco deberían ser, como sucede en muchos casos, el pilar de la dieta. Te decidís a alimentarte mejor vas.

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