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Practicando el realfooding tampoco sentirás aquel

Practicando el realfooding, tampoco sentirás aquel hambre voraz ni te darás esos atracones monstruosos por ansiedad descontrolada, ya que los sabores naturales no eran nuestro estado hormonal y dan mayor saciedad. Ideal es acudir con un médico o nutriólogo, para llevar una dieta adecuada, así como una suplementación, en caso de ser necesaria, según el tipo de actividad física que se haga.

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